SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Posilek po treingowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek? Z 40 min tak? Ale lepiej jest zjesc wczesniej czy obojetnie kiedy aby sie zmiejsic w 40 min? Czy moze lepiej od razu po treningu wypic 50/50 wegli i bialka a za jakies 30 min pelnowartosiowy posilek w domu? Pytam bo troche mi zajmuje dojscie z silki do domnu, wiec moze od razu po treningu wypic odzywke, a w domu posilek? czekam na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-08-31 17:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do oceny

    Temat
    Doping

    Rozpisalem kumplowi taki cykl: 1-10 - Deka 200mg/tydz 1-5 - Prolo 100mg/tydz 7-11 - Wino 50mg/3dni Tydzien po cyklu nolva 20mg/dzien przez 10dni Dobor srodkow jest jaki jest ,zmniejszylem tylko dawki bo chlopak oczywiscie chcial zaczac z wiekszego pulapu,a to jego pierwszy cykl.Czekam na ew. sugestie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2006-06-12 00:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Turcji i przywiozłem sobie z apteki 20 tabletek anapolonu więc pewnie jest pewniak. Chciałbym je teraz zapodać, ale mam kilka pytań. 1. Jakie mogą być efekty? 2. Brać to z czymś czy może być samo? 3. Na ile rozłożyć sobie te 20 tabletek (myślałem o 3 tygodniach)? Uprzedzę tylko, że wiem jaki jest toksyczny itd. Z góry dzięki za odpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2017-02-14 15:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z pieczywem na...

    Temat
    Trening w domu

    mam jedno pytanie.po przeczytaniu postow zwiazanych z dieta tluszczowa nasowa mi sie jedno pytanie-jak rozumiem na owej diecie panuje calkowity zakaz spozywania pieczywa w jakiejkolwiek postaci???jaki jest sklad kalafiora ktory jest polecany przy tego rodzaju diecie (ZAWSZE MYSLALEM ZE TO WEGLE).pozdrawiam kolezanki i kolegow. piotrus awf

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2002-08-19 18:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymalosc-silowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moim celem jest zwiekszenie wytrzymałości siłowej na 3 tygodniowym obozie zastanawiem sie nad anabolic BCAA system! Czy to coś da i jaki jest przyrost masy po stosowaniu?? Narazie mam carbo i chce jeszcze coś dorzucić zeby był jak najleprzy efekt?? Jakie inne odżywki polecacie?? dzieki za wszystkie pomocne porady

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2006-01-04 21:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wykonuje sie usg kregoslupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy w lomzy wykonuja badanie usg kregoslopa jezeli tak to gdzie w najlizszej okolicy ile kosztuje takie badanie czy jest dokadne i ile kosztuje jaki jest czas takiego badania czy wykonuje sie je w szpitalu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2011-05-08 20:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREVOLUTION BIOGENIX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ja mam pytanie odnośnie CREVOLUTION BIOGENIX chciałbym się dowiedzieć co to jest za odżywka dla kogop przyznaczona jaki jest po niej efekt?? Czy ktoś juz nią testował i co odczuł ?? pozdraiwam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2006-04-24 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balsam

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chciałbym sie dowiedzieć czy jest męski balsam do ciała ile kosztuje i jaki jest wg. was najlepszy a jeśli nie ma męskiego to może jakiś dla kobiet który by się nadawał dla faceta Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2004-12-26 22:22:04

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2004-12-26 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taj jak w temacie jaki jest najlepszy waszym zdaniem co na was najbardziej podziałało. Wiem że na każdego inaczej działa ale proszę o wasze opnie i propozycje.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7098 Data: 2013-03-26 17:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord w chodzeniu na rękach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,mam pytanie jaki jest rekord guinessa w chodzeniu na rękach ? Pytam ponieważ bardzo mnie to interesuje bo sam chodzę,i to bardzo dobrze z wyprostowanymi nogami,wszyscy rówieśnicy i nauczyciele W-F chcą żebym wziął udział w rekordzie ...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2010-12-14 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym Maximusem?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://www.muaythainh.pl/ jaka jest opinia o tym klubie?Jaki jest czy jest naprawde dobry, najlepszy w Krakowie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2008-06-13 17:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell max

    Temat
    ATLETA

    Son mógłbyś napisać jaki jest skłąd cell max'a SCITECA. Ja znalazełem coś takiego: 1 porcja zawiera: 5 g kreatyny, 1,5 g HMB, 8,5 g BCAA, 7,5 g glutaminy, 2 g argininy, 0,2 g kwasu alfa-liponowego, 0,1 g aminogen Czy oprócz tych składników są jakieś węglowodany i białka. Bo jeżeli nie to jest to bardzo tani środek!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2004-06-20 12:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić ww proste po treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się (z badań),że trądzik powodują u mnie cukry proste,dlatego muszę z nich zrezygnować.Tak więc nie mogę pić carbo ani jeść owoców po treningu.Czy mogę czymś zastąpić te produkty tak aby nie zawierały cukrów prostych?Słyszałem,że można jeść rozgotowany ryż,ale jaki jest tego sens skoro to jest ww złożony,a po treningu siłowym potrzebne są proste?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2013-09-23 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picamilion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano wyczaiłem że taki zwiazek jest w glutaminie z premium.. wie ktos jaki jest status tego w EU ? mozna to dostac w osobnym produkcie? i ewentualnie (pytanie do FA) ile jest tego w tej glutaminie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2007-04-11 18:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODSZKODOWANIE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CZ TERY MIESIĄCE TEMU ROZCIĘŁAM W PRAWEJ RĘCE KCIUK GDZIE ZAŁOŻONO MI PIĘĆ SZWÓW PALEC NA DANĄ CHWILĘ NIE JEST TAK SPRAWNY JAK DAWNIEJ PONIEWAŻ NIE MOGĘ GO CAŁKOWICIE WYPROSTOWAĆ I NAWET NIE MOGĘ ODKRĘCIĆ NAKRĘTKI Z BUTELKI JAKI JEST CZAS OCZEKIWANIA NA KOMISJĘ I ILE MOŻNA DOSTAĆ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2011-06-10 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko szybkie pytanko chciałem brać cm3 z trecka na cykl na mase ale doczytałem ze to bardziej na siłe idzie a mi zalezy na masie jesli cm3 jest bardziej na mase to mnie poprawcie a wgl jaki jest najlepszy jabłczan na mase teraz ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2013-01-16 17:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wie ktos moze???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    wie ktos moze jaki jest rekord pompek????? bo slyszalem ze jest jakis podziale ze jedni ustanawiaja rekor pompek w ciagu minuty inni na ilosc i mi chodzi o ten wlasnie rekord na ilosc wie ktos moze szukalem w googlach ale naprawde nic nic nic nie moge znalezc pomorzecie????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2008-01-25 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na odchudzanie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano Mam 17 lat i ważę 95kg stosuje dietę wysokobiałkowa ale to niestarczy jaki jest najlepszy srodek na sopalenie tłuszczu dużo cwiczę na siłowni. Słyszalem że scorch jest dobry tylko jakie są skutki uboczne i od czego zale ży ten wiek spożycia bo pisze że od 16 lat ale o co im dokładnie chodzi. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2008-08-16 20:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powoduje ze niejestem glodny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze niebede glodny, duza ilosc weglowodanó, czy tłuszczy czy kalorii??? Bo musze przybrac na masie i jak sobie ułozyłem diete to najwiecej to bede spozywał weglowodanów a kalorii jest około 1000 i niewiem jaki jest przelicznik na ilosc weglowodanow, tłuszczy, białka, niewiem ile tego powinno byc na dzień zeby przybrac mase ale beztłuszczową

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2003-12-07 11:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przerwami po 3km dziennie 5 razy w tygodniu .obecnie nie biegam od 3 miesiecy. Osiągałem na 2 km czas 6.30 a na 1 km 3.05. Chce powrócić do biegania długodystansowego. Jaki jest najlepszy plan treningowy i dieta dla mnie i jakie srodki stosowac? Chciałybm szczegulnie biegac 1 km ale i dłuszrze dystanse tez.Z góry wielkieeeeeeeeeeeeeee dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2007-12-29 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)